تۆۋەن تېمپېراتۇرا ئاستا پىشۇرۇش بىر رومانتۆۋەن تېمپېراتۇرىنى ئىشلىتىدىغان تاماق ئېتىش ئۇسۇلىتاماق ئېتىش ئۈسكۈنىلىرى ئاستا-ئاستا يېمەكلىكلەرنى پىشۇرۇشمەلۇم تۇراقلىق تېمپېراتۇرا.

يېمەكلىكلەر سومكىغا قاچىلانغاندىن كېيىن ۋەۋاكۇئۇملاشتۇرۇلۇپ ، تۆۋەن تېمپېراتۇرىغا سېلىنىدۇئاستا پىشۇرغۇچ ۋاقىت ۋە تېمپېراتۇرىنى بەلگىلەيدۇتاماق ئېتىش ئۈچۈن.ئادەتتىكى ئائىلىلەرمۇ قىلالايدۇئاشخانا سەۋىيىسىدە مەززىلىك يېمەكلىكلەرنى تەييارلاڭ.